A látásjavító szemüvegeket különböző kerettel és lencsével szállítjuk. Háromféle lencse létezik. Kerek lyukas, bifokális kerek lyukas és rácsos. Minden termékleírás első sora utal a lencse típusára.

Olvasáshoz vagy számítógép előtt a kerek lyukas szemüvegek (P, Pf, VAf, VAb, Y, YB, M, JG1) a legjobbak. A rácsos (K, E) és a bifokális (BO, SW) szemtrénerek ritkábban alkalmasak erre a célra. A bifokális szemüvegek erősebben tréningezik a szemet. A szemüvegekre kattintva a nagy képen jól látszik, milyen lencse van a szemüvegben.  

Amikor ránézünk valamire, a szemünkbe fénysugarak érkeznek. Ezek a fénysugarak a különböző tárgyakról jutnak a szemünkbe, verődnek vissza. A fénysugarak áthaladnak a szaruhártyán, majd a szemlencse megtöri őket.

Áthaladnak az üvegtesten, és a szemfenék ideghártyájánál elérik a látásfoltot, ami kb. 1,5 – 2 négyzetmilliméteres része a szemfenéknek. Innen indul az éleslátás.

Az ide fókuszálódott fénysugarakat a receptorok átalakítják. Ezek a biokémiai információkat a látóideg közvetíti az agy látóközpontjába. Az agy összerendezi ezeket, és képet képez belőlük.

A szem folyamatosan pásztázza a látóteret, hogy minél több fénysugarat tudjon „begyüjteni”. A szemgolyó parányi mozgások sorozatát végzi, másodpercenként 50-et. 

Amikor a szemgolyó ide-oda mozog, mindig más és más pontokról érik a fénysugarak, és jutnak be a szembe. Minél gyorsabban képes a szem ugrálni, annál több információt szerez, és annál élesebb a látás.

Ha a szemünk előtt változik a kép, például valamilyen új dolog kerül a látótérbe, akkor az agy a szem fókuszának beállításával próbálja a látványt a lehető legélesebben befogni. Addig állítja, amíg a kép optimális élességét meg nem találja, vagy amennyi időt kap erre.

Ha ez nem, vagy nem jól sikerül, akkor a látás homályos marad, a képet nem látjuk élesen. Ha a fókuszáló izmaink nincsenek jó formában, akkor homályosan látunk.

A szemüveglencse a látásromlás korrigálására szolgál. A szemizom megerősítése helyett a fókuszálás végrehajtásába segít be, de a szemizmot nem erősíti. A fókuszáló képesség tehát nem változik. 

A „látásjavító” vagy „szemtréner”szemüvegek,  raszterszemüvegek erre nyújthatnak megoldást. A  szemizmot erősítheti, amikor az agynak sok kis képből kell kiraknia a nagyot. A szemet fokozott mozgásra készteti, így erősítve a fókuszálás képességét. 
A szemorvosok és optikusok nagy része hatástalannak tartja ezeket a szemüvegeket, és általában ellenzik a használatukat.

A használatnál óvatosan kell eljárni. Kezdetben csak rövid időre szabad használni, hiszen igénybe veszi és fárasztja a szemizmot, és az agyat is. Hoszzú távú és rendszeres használata segíthet a szemizom erősítésében. A használat idejét fokozatosan emelve lehet minőségi változást elérni, éppúgy, mint bármilyen edzésnél.

A látásjavító szemüvegeket ide kattintva tekintheti meg.